Tips voor o.a. een goede (handen)hygiëne rondom COVID-19

Het is een bizarre, angstige tijd vind ik persoonlijk, nu we ook in ons land volop te maken hebben met het COVID-19 virus. Dit virus dat zich met name via hoesten en niezen verspreid, hecht zich echter ook op oppervlakken en kan zo dus ook zo op je handen komen. We zitten vaker aan ons gezicht dan je verwacht en op die manier kan het virus je lichaam dus binnen komen. Een goede hygiëne van je handen is nu dus, meer dan ooit, extra belangrijk.

Je kunt je handen niet vaak genoeg wassen momenteel en er zijn door de COVID-19 uitbraak diverse extra momenten dat ze een extra wasbeurt kunnen gebruiken.

Was je handen ook heel goed na het aanraken van bijvoorbeeld:

– winkelkarretjes
– pinautomaten
– deurklinken
– geld
– het openen van bezorgde pakketjes en het aanraken van de inhoud ervan
– het aanraken van je boodschappen.

Andere tips:

– Vermijd drukke plaatsen en mensenmassa’s
– Blijf op minimaal 1,5 meter afstand van mensen
– Blijf/werk zoveel mogelijk thuis
– Draag handschoentjes als je toch de winkels in gaat
– Laat je schoenen waarmee je eventueel toch naar buiten gaat, buiten staan
– Gooi je kleding direct in de was
– Blijf thuis bij klachten van neusverkoudheid, hoesten, keelpijn of koorts
– Geen handen schudden, kussen of omhelzen van mensen
– Gebruik papieren zakdoekjes
– Neem extra Vitamine C, minimaal 3000 mg per dag
– Neem immuunverhogende supplementen zoals vitamine D3, Zink Citraat, Selenium en Magnesium
– Verhoog je weerstand door gezonde voeding, voldoende slaap en zoveel mogelijk stress beperking

 De simpele (papieren) mondkapjes die veel mensen gebruiken, beschermen helaas niet tegen het virus.
Verkeerd gebruik van mondkapjes geeft dus helaas schijnzekerheid.

Natuurlijke Indiase Zeepnoot als zacht schuimende hand wash

Kies voor een goed reinigende maar wel milde zeep die je huid niet uitdroogt. De Natural Shower Gels van Planeta Organica Super Skin Good kun je ook perfect gebruiken als zachte handzepen. Voor alle  Shower Gels van Planeta Organica Skin Super Good is Indiase Zeepnoot (Sapindus trifoliatus fruit extract) gebruikt. De schillen van deze vruchten bevatten saponine. Dit is een natuurlijke, zacht schuimende werkstof die perfect kan worden gebruikt om je lichaam mee te reinigen. Het voordeel van dit natuurlijke en heel milde extract is dat het je huid niet uitdroogt, maar juist soepel en heerlijk zacht laat aanvoelen tijdens en na het wassen.

Deze milde Shower Gels zijn verkrijgbaar bij Kruidvat.

Handcrème met zilver extract

Met al dat extra handenwassen vanwege het COVID-19 virus kunnen je handen ook wel flink wat extra zorg, hydratatie, zachtheid en voeding gebruiken. De Remederm Silver Crème Repair van Louis Widmer biedt het allemaal. Als extra voordeel bevat deze crème bovendien zilver, dat tevens krachtige antibacteriële eigenschappen heeft. Een extreem droge en geïrriteerde huid door bijvoorbeeld veelvuldog handen wassen heeft het zelfbeschermende vermogen verloren, met als gevolg dat jeuk en huidirritaties toenemen. Louis Widmer Remederm Zilver Crème Repair is speciaal ontwikkeld voor de extreem droge, geïrriteerde huidzones. De speciale formule hydrateert, verzacht irritaties, herstelt de barrièrefunctie, heeft een gunstige invloed op de natuurlijke weerstand van je huid en verhindert dat bacteriën en andere ongewenste kiemen zich op de huid kunnen verspreiden. Het toegevoegde Zilver-extract remt de groei van micro-organismen, terwijl een hoog gehalte Vitamine A en E de schadelijke invloeden van vrije radicalen neutraliseert. De toegevoegde panthenol verzacht de geïrriteerde huid en 3% Ureum hydrateert de huid. Bernagieolie, dat heel rijk is aan gammalinolzuur, vermindert huidirritaties en helpt bij het regenereren van de extreem droge en geprikkelde huid. Met deze handcrème sla je dus meerdere vliegen in één klap.

De producten van Louis Widmer  zijn  verkrijgbaar via de geselecteerde Louis Widmer verkooppunten, deze zijn te vinden via de link:  https://www.louis-widmer.com/nl_NL/locator/